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Frau steht am Fenster und blickt in einen nebligen Garten – Titelbild zum Artikel Neurotransmitter und Charakter

Neurotransmitter und Charakter

Was Studien über Dopamin, Serotonin, Noradrenalin, GABA und die Big Five zeigen – Erblichkeit, Umwelteinflüsse, Veränderbarkeit und die Grenzen des Wissens. Mit 11 Quellen.

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Testosteron: Warum Männer immer weniger davon haben

Testosteron: Warum Männer immer weniger davon haben

In diesem Artikel erfährst du, welche 10 Zeichen auf Testosteronmangel hindeuten, warum der Gesamt-Testosteron-Wert allein nicht ausreicht und welche Laborwerte wirklich zählen.

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Was dein Arzt dir über Pantoprazol nicht sagt – und Dr. Petra Bracht sehr wohl

Was dein Arzt dir über Pantoprazol nicht sagt – und Dr. Petra Bracht sehr wohl

Millionen Menschen nehmen täglich Magensäureblocker, Cholesterinsenker oder Metformin – und wissen nicht, was diese Medikamente ihrem Körper gleichzeitig entziehen. Dr. Petra Bracht, Fachärztin und Spiegel-Bestseller-Autorin, und Uwe Gröber, Deutschlands führender Mikronährstoff-Experte, sprechen Klartext: Pantoprazol stiehlt B12 und Magnesium, Statine rauben...

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Das stille Spurenelement: Warum 70 % der Deutschen ihren Körper täglich im Stich lassen

Das stille Spurenelement: Warum 70 % der Deutschen ihren Körper täglich im Stich lassen

70 Prozent der Deutschen sind mit Selen unterversorgt – einem Spurenelement, das die Schilddrüse, das Immunsystem und den Zellschutz direkt steuert. Mikronährstoff-Experte Uwe Gröber, Präventivmediziner Prof. Jörg Spitz und Selen-Forscher Prof. Dr. Lutz Schomburg von der Charité Berlin erklären, warum...

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Das Geheimnis im Bienenstock: Warum Propolis 3.000 Jahre Medizingeschichte überlebt hat

Das Geheimnis im Bienenstock: Warum Propolis 3.000 Jahre Medizingeschichte überlebt hat

Propolis ist eine der ältesten überlieferten Naturstoffe – und eines der am meisten unterschätzten. Das Bienenharz enthält über 200 bioaktive Substanzen, die in Studien auf antibakterielle, antivirale, antifungale und entzündungshemmende Eigenschaften untersucht werden. Aber wann macht Propolis wirklich Sinn –...

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Warum Zebras keinen Burnout bekommen – und was dein Cortisol darüber weiß

Warum Zebras keinen Burnout bekommen – und was dein Cortisol darüber weiß

Cortisol zu hoch oder zu niedrig? Erfahre, wie das Stresshormon deinen Stoffwechsel, Schlaf und Energie beeinflusst – und was ein Test zeigt.

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Chronischer Stress – wenn Leistung zur Last wird

Chronischer Stress – wenn Leistung zur Last wird

Erschöpfung gehört heute fast zum Alltag. Viele Menschen funktionieren – aber mit angezogener Handbremse. Der Schlaf erholt nicht mehr richtig. Die Konzentration lässt nach. Kleine Anforderungen fühlen sich plötzlich groß an. Schnell fällt dann das Wort „Stress“. Und ja –...

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Wenn dein inneres Orchester aus dem Takt gerät – was der Neurotransmitter-Plus-Test über Stimmung, Energie & Balance verrät

Wenn dein inneres Orchester aus dem Takt gerät – was der Neurotransmitter-Plus-Test über Stimmung, Energie & Balance verrät

Kennst du das Gefühl, wenn du dich gleichzeitig müde und aufgekratzt fühlst, irgendwie gereizt, aber auch erschöpft – und du denkst: „Irgendwas ist da gerade nicht in Balance“? Genau hier setzen Neurotransmitter an. Sie sind die kleinen, unsichtbaren Botenstoffe, die bestimmen, ob wir morgens motiviert aus dem Bett springen oder uns der Snooze-Button dreimal zuzwinkert. Ob wir beim Meeting cool bleiben oder beim kleinsten Stress in die Luft gehen. Ob wir uns nach einem langen Tag zufrieden zurücklehnen – oder uns die Gedanken im Karussell weiterschleudern.

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EnergieSchlafStimmung
Person sleeping under a blanket illustrating Tryptophan Wirkung auf Stimmung und Schlaf.

Tryptophan – dein Stimmungs-Funke und Schlaf-Flüsterer

Tryptophan ist mehr als nur ein Protein-Baustein – es ist der Rohstoff für Serotonin und Melatonin, also für gute Laune und erholsamen Schlaf. Erfahre, warum dieser Laborwert spannend ist, welche Symptome auf ein Ungleichgewicht hindeuten und wie Ernährung, Lifestyle und moderne Labordiagnostik (z. B. bei ORY Berlin) helfen können.

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