Wenn der Bauch nach dem Essen aufgeht.

Bei einer Allergie reagiert das Immunsystem auf ein Eiweiß im Lebensmittel, meist innerhalb von Minuten bis wenigen Stunden. Bei einer Intoleranz fehlt oder schwächelt ein Enzym, oder ein Stoff wird schlecht aufgenommen. Die Reaktion kommt langsamer, oft erst nach Stunden, und hängt von der Menge ab. Deshalb vertragen viele Betroffene kleine Portionen problemlos.

An der Wiederholung. Führe zwei Wochen lang ein einfaches Protokoll: was, wann, wie viel, und welche Beschwerden wann danach auftraten. Wenn sich ein Muster zeigt, ist das der beste Startpunkt für eine Analyse und für das Gespräch.

Üblich sind die DAO-Aktivität im Blut, Histamin im Stuhl und Histamin im Blut. Jeder dieser Werte hat Grenzen: Es gibt keinen einzelnen beweisenden Test und keine einheitlichen Grenzwerte. Die Werte werden zusammen mit deinen Beobachtungen betrachtet, nicht für sich allein.

Weil er direkt misst, was im Darm passiert. Du trinkst eine definierte Menge Laktose oder Fruktose. Wird der Zucker nicht im Dünndarm aufgenommen, zersetzen ihn Bakterien im Dickdarm, dabei entsteht Wasserstoff, der über die Lunge abgeatmet wird. Steigt der Wert im Atem deutlich über den Nüchternwert, spricht das für eine Unverträglichkeit.

Ja. Du bekommst die Testlösung, die Röhrchen und einen Zeitplan. Du atmest nüchtern in das erste Röhrchen, trinkst die Lösung und wiederholst das in festen Abständen über etwa zwei bis drei Stunden. Die Röhrchen gehen anschließend gemeinsam ins Labor.

Er misst Antikörper vom Typ IgG gegen Lebensmittelbestandteile. Ob erhöhte IgG-Werte Beschwerden verursachen, ist fachlich umstritten: Mehrere allergologische Fachgesellschaften halten den Test zur Diagnose einer Unverträglichkeit für nicht geeignet, weil IgG auch bei Beschwerdefreien vorkommt. In der funktionellen Praxis wird er dennoch als Anhaltspunkt für eine zeitweise Auslassphase genutzt. Diese Einordnung solltest du kennen, bevor du bestellst.

Die Darmbarriere entscheidet mit, was aus dem Darm in den Körper übergeht. Marker wie Zonulin und I-FABP werden verwendet, um die Barrierefunktion einzuschätzen. Auch der Histaminabbau findet zu großen Teilen in der Darmschleimhaut statt. Deshalb wird bei anhaltenden Beschwerden oft beides angesehen, Unverträglichkeit und Darmstatus.

Ja, und das entscheidet über die Aussagekraft. Für Atemgastests gilt: mindestens zwölf Stunden nüchtern, am Vortag keine blähenden oder ballaststoffreichen Speisen. Bei Verdacht auf Zöliakie darf Gluten vorher nicht weggelassen werden, sonst wird der Test falsch negativ. Bestimmte Medikamente beeinflussen die DAO-Messung. Die genauen Hinweise liegen jedem Kit bei.

Stuhl- und Urinproben sind ab dem Kleinkindalter unkompliziert. Atemgastests setzen voraus, dass das Kind kontrolliert in ein Röhrchen ausatmen kann, das klappt in der Regel ab etwa sechs Jahren. Blutentnahme aus der Fingerkuppe ist ab vier Jahren möglich, sollte aber mit dem Kind besprochen sein. Im Zweifel klär es vorher im Erstgespräch.

Nein, nicht auf eigene Faust und nicht dauerhaft. Eine unnötig eingeschränkte Ernährung kann selbst zu Mangelzuständen führen, bei Kindern besonders. Ein auffälliger Wert ist Anlass für ein Gespräch, in dem Auslassphase, Dauer und Wiedereinführung geplant werden.

Das Ergebnis liegt 7 bis 21 Tage nach Probeneingang im Labor vor. Der Befund liegt danach in der Evi-App bereit. Evi speichert und zeigt an; die Einordnung macht ein Mensch.

Das kommt vor und ist eine brauchbare Information. Beschwerden nach dem Essen können auch von der Menge, dem Tempo, der Zusammensetzung einer Mahlzeit, von Stress oder von der Darmflora kommen. Dann sind Darmanalysen oder ein anderer Blickwinkel der nächste sinnvolle Schritt.