Vitamin D3 Vitamin B3 Vitamin B6 Vitamin B12 Magnesium Zink Selen

Diagnostik für Kinder und Jugendliche

Analysen, die aus einem Bluttropfen aus der Fingerkuppe, aus Stuhl oder Urin auskommen. Eltern nehmen die Probe zu Hause, das Partnerlabor in Deutschland wertet aus, das Ergebnis kommt digital.

Wachstum, Schule und Sport verändern den Bedarf an Nährstoffen. Eine Messung zeigt, wo ein Kind gerade steht — nicht mehr und nicht weniger. Was die Werte für Ihr Kind bedeuten, besprechen Sie mit einer Kinderärztin oder einer Behandlerin.

Ab 2 JahrenKapillarblut, Stuhl, UrinProbe zu Hause7–21 Tage ab ProbeneingangPartnerlabor in Deutschland
Nach Alter

Was in welchem Alter naheliegt

2 bis 6 Jahre Kleinkind Wiederkehrende Infekte, Bauchweh, wählerisches Essen. Häufig fällt die Wahl auf Darm und Nährstoffe, weil beides ohne Blut geht.Meist Stuhl oder Urin
7 bis 12 Jahre Schulkind Wachstum, Sport und Schulalltag verändern den Bedarf. Für Nährstoffe reicht ein Tropfen Kapillarblut, für Darm und Stoffwechsel Stuhl oder Urin.Kapillarblut 80 µl, Stuhl oder Urin
13 bis 17 Jahre Jugendliche Pubertät, Leistungssport, vegetarische oder vegane Ernährung. Hier wird der Bedarf oft größer als das Essen hergibt.Kapillarblut 80 bis 120 µl, Stuhl oder Urin
Datenlage

Wachstum erhöht den Bedarf

Erhebungen des Robert Koch-Instituts zeigen, dass ein erheblicher Teil der Kinder und Jugendlichen in Deutschland Calcium, Eisen, Jod und Vitamin D nicht in der empfohlenen Menge aufnimmt. Die Zahlen unten beschreiben die Altersgruppe — keine Aussage über ein einzelnes Kind.

63 % der Messwerte
25-OH-Vitamin-D unter 50 nmol/l Nur 17 % der untersuchten Kinder und Jugendlichen lagen über 70 nmol/l.KiGGS-Basiserhebung, 10.015 Messwerte, 0 bis 18 Jahre.
5 % aller Kinder
Eisenmangel Je nach Definition 4,6 bis 7,7 %. Wird allein Ferritin unter der 3. Perzentile zugrunde gelegt, sind es 11 bis 13 %. Mädchen zwischen 14 und 18 Jahren sind am häufigsten betroffen.KiGGS, Robert Koch-Institut. Die Spanne ergibt sich aus der Definition, nicht aus Messfehlern.
4 Nährstoffe
Calcium, Eisen, Jod, Vitamin D Bei diesen vier ist ein erheblicher Teil der Kinder und Jugendlichen nicht ausreichend versorgt.KiESEL und EsKiMo II, Übersichtsarbeit im Bundesgesundheitsblatt 2025.
Warum der Bedarf im Wachstum steigt
01 Der Körper baut Substanz auf Knochen, Muskeln und Blutvolumen wachsen. Calcium, Eisen und Vitamin D werden dabei nicht nur verbraucht, sondern eingelagert.
02 Der Bedarf steigt schneller als die Portion Im Wachstumsschub nimmt der Bedarf pro Kilogramm Körpergewicht zu, während sich die Essgewohnheiten meist nicht ändern.
03 Eisen und Menstruation Mit der ersten Regelblutung kommt ein laufender Verlust hinzu. Das erklärt, warum in der Altersgruppe 14 bis 17 vor allem Mädchen betroffen sind.
04 Vegetarisch und vegan Eisen aus pflanzlichen Quellen wird schlechter aufgenommen, Vitamin B12 kommt praktisch nur in tierischen Lebensmitteln vor.
EinordnungWas aus diesen Zahlen nicht folgt

Bevölkerungsdaten sagen nichts über ein einzelnes Kind. Sie erklären, warum eine Messung sinnvoll sein kann — und warum eine Ergänzung ohne Messung eine Vermutung bleibt.

Präparate sind laut der zitierten Übersicht nur bei nachgewiesenem Mangel sinnvoll und sollten mit einer Ärztin abgesprochen werden, um Überdosierungen zu vermeiden.

24 % erreichen sie
60 Minuten Bewegung am Tag Die WHO-Empfehlung erreicht rund ein Viertel der Kinder und Jugendlichen.
der Kinder
sind im Sportverein Die Teilnahme an Sport-AGs hat sich seit 2003 verdoppelt. Organisierter Sport wächst.
geht zurück unorganisierte Bewegung
Alltagsbewegung Während der Vereinssport zunimmt, geht die unorganisierte Alltagsbewegung weiter zurück.
Was Sport für den Nährstoffbedarf bedeutet
Eisen Verlust über Schweiß und Belastung Ausdauersport erhöht den Eisenumsatz. Bei Mädchen ab der ersten Regelblutung trifft das auf einen ohnehin höheren Bedarf.
Magnesium Muskelarbeit verbraucht mehr Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zum normalen Energiestoffwechsel bei.
Aminosäuren Substanz für den Muskelaufbau Im Wachstum und bei regelmäßigem Training baut der Körper gleichzeitig auf. Essenzielle Aminosäuren muss er über das Essen bekommen.
Vitamin D Hallensport heißt wenig Sonne Vitamin D entsteht in der Haut unter UV-B. Wer überwiegend drinnen trainiert, hat im Winter kaum eigene Bildung.

Ob bei Ihrem Kind ein Wert außerhalb des Referenzbereichs liegt, zeigt eine Messung. Ob daraus etwas folgt, entscheidet eine Behandlerin oder Ihre Kinderärztin.

Wiederholte Bauchschmerzen, letzte drei MonateKiGGS Welle 2 · 3 bis 17 Jahre
Mädchen, 3 bis 10 Jahre ein Drittel
Jungen, 3 bis 10 Jahre ein Viertel
Mädchen, 11 bis 17 Jahre 35,2 %
Jungen, 11 bis 17 Jahre 19,8 %
Krause L, Sarganas G, Thamm R, Neuhauser H · Bundesgesundheitsblatt 2019, 62(10), Seite 1184–1194 · KiGGS Welle 2, Erhebung 2014 bis 2017, über 11.000 Teilnehmende von 3 bis 17 Jahren. Für die 3- bis 10-Jährigen gibt die Arbeit Bruchteile an, keine Prozentzahl — die beiden oberen Balken bilden das entsprechend ab.
Die Hälfte geht damit zur Ärztin In der KiGGS-Erhebung suchten 51,6 % der Familien wegen Bauchschmerzen ärztlichen Rat, ein Teil der Kinder nahm Medikamente.
Was eine Stuhlanalyse zeigen kann Zusammensetzung der Darmflora, Entzündungs- und Verdauungsmarker. Das sind Anhaltspunkte, die in ein Gespräch gehören — keine Ursache.

Für Kinder gelten eigene Mengen — die Angaben auf den Produktseiten beziehen sich auf Erwachsene. Ob und wie viel ein Präparat für Ihr Kind infrage kommt, besprechen Sie mit einer Behandlerin oder Ihrer Kinderärztin.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Ablauf

Von der Bestellung bis zum Befund

  1. 01 Kit kommt Versand am nächsten Werktag. Im Kit: Probenmaterial, Anleitung, Rücksendeumschlag.
  2. 02 Probe zu Hause nehmen Blut morgens und nüchtern, Stuhl und Urin nach Anleitung. Etwa zehn Minuten.
  3. 03 Einsenden Umschlag liegt bei, Porto ist für Deutschland bezahlt. Montag bis Donnerstag einwerfen.
  4. 04 Befund erhalten 7–21 Tage ab Probeneingang, digital und als PDF. Sie werden per E-Mail benachrichtigt.

Ab welchem Alter geht das?

Stuhl- und Urinanalysen sind ab zwei Jahren möglich, Blutanalysen aus der Fingerkuppe ab sieben Jahren. Prevent 360 ist ab dreizehn Jahren vorgesehen.

Bei jüngeren Kindern sprechen Sie vorher mit Ihrer Kinderärztin. Für Säuglinge bieten wir keine Analysen an.

Tut die Blutentnahme weh?

Es ist ein kurzer Piks in die Fingerkuppe mit einer Einweg-Lanzette, vergleichbar mit der Blutzuckermessung. Danach werden 80 bis 120 µl in ein kleines Röhrchen getropft.

Wenn Ihr Kind das nicht möchte: Darm Check-up und Organische Säuren kommen ohne Blut aus.

Was brauchen wir für die Anmeldung?

Für jede getestete Person Name und Geburtsdatum, damit das Labor die Probe eindeutig zuordnen kann. Proben und Formulare müssen jeweils der richtigen Person zugeordnet sein.

Jede Person benötigt für den digitalen Zugang eine eigene E-Mail-Adresse. Ist das bei Ihrem Kind nicht möglich, schicken wir die Ergebnisse als PDF an eine gemeinsame Adresse.

Testen Sie auch die ganze Familie?

Ja. Gemeinsame Diagnostik zeigt Zusammenhänge, die bei einer Einzelmessung nicht sichtbar werden — etwa bei Ernährung und Belastung im Haushalt.

Pro Person braucht es ein eigenes Kit mit eigener Beschriftung. Es gibt dafür keinen Mengenrabatt.

Bekommt mein Kind danach Nahrungsergänzungsmittel?

Diese Seite empfiehlt nichts. Für Kinder gelten eigene Mengen, und ob ein Präparat infrage kommt, entscheidet eine Behandlerin oder Ihre Kinderärztin anhand des Befunds.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung.

Ersetzt das die U- und J-Untersuchungen?

Nein. Die Vorsorgeuntersuchungen bei der Kinderärztin bleiben davon unberührt und decken andere Fragen ab, etwa Entwicklung, Motorik und Impfungen.

Bei akuten Beschwerden — Fieber, starke Schmerzen, plötzliche Veränderungen — gehen Sie bitte direkt in die Praxis.

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Diese Analysen ersetzen keine kinderärztliche Untersuchung und keine Vorsorgeuntersuchung (U- und J-Untersuchungen). Bei akuten Beschwerden wenden Sie sich an Ihre Kinderärztin oder Ihren Kinderarzt.