Frauengesundheit
Zwei Hormone teilen sich den Zyklus: Östrogen baut auf, Progesteron beruhigt. Ihr Verhältnis in der zweiten Zyklushälfte ist die eigentliche Information — ein einzelner Wert am falschen Tag sagt wenig.
Dazu kommt, was den Zyklus von außen verschiebt: anhaltende Belastung, die Schilddrüse, ein Eisenmangel. Und die Flora, die von Östrogen lebt.
Was hier gemessen wird
Kapillarblut
Speichel
Speichel
Abstrich
Abstrich
Kapillarblut
KapillarblutEin Duo, zwei Phasen
Beide Hormone haben ihre Zeit im Zyklus. Erst zusammen und am richtigen Tag gemessen ergeben sie ein Bild.
Warum Belastung im Zyklus ankommt
Der Weg ist beschrieben und läuft über die Steuerung im Gehirn, nicht über die Eierstöcke. Vier Schritte, an deren Ende die Progesteronphase fehlt.
Laktobazillen, pH-Wert und was bei Störung passiert
Die Flora lebt von Glykogen, das Östrogen in die Schleimhautzellen bringt. Laktobazillen machen daraus Milchsäure — daher der saure pH-Wert, der andere Keime fernhält.
Welches ätherische Öl den Keim hemmt
Ein Testverfahren in Anlehnung an das Antibiogramm: Statt Antibiotika werden ätherische Öle gegen den angezüchteten Keim geprüft.
- Functional Hypothalamic Amenorrhea: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline, 2017.
- Lutealphaseninsuffizienz, Gynäkologische Endokrinologie, Springer.
- Diagnosis and treatment of luteal phase deficiency — a committee opinion, ASRM 2021.
- Luteal phase deficiency: What we now know, OBG Management 2017 — Praevalenzspannen und Definition der Lutealphasenlaenge.
- Übersichtsarbeiten zur vaginalen Mikrobiota: Laktobazillen, pH-Wert, Östrogen und Glykogen.
- Leitlinien und Übersichtsarbeiten zur bakteriellen Vaginose.
- Fachliteratur zum Aromatogramm als Testverfahren in Anlehnung an das Antibiogramm.
Häufige Fragen
Warum ist der Zyklustag bei der Messung so wichtig?
Progesteron wird erst nach dem Eisprung in relevanter Menge gebildet. In der ersten Zyklushälfte ist der Wert naturgemäß niedrig — eine Messung dort sagt nichts über die zweite Hälfte.
Das Fenster liegt etwa fünf bis sieben Tage nach dem Eisprung, bei einem 28-Tage-Zyklus also um Tag 19 bis 23. Bei anderer Zykluslänge verschiebt es sich entsprechend.
Ist Östrogendominanz eine Diagnose?
Nein. Der Begriff beschreibt ein Verhältnis: Östrogen im Bereich oder erhöht, Progesteron in der zweiten Zyklushälfte zu niedrig. In den Leitlinien kommt er nicht vor.
Die beschriebenen Beschwerden können auch von der Schilddrüse, einem Eisenmangel oder anhaltender Belastung kommen. TSH und Ferritin stehen im OM Vital und in Prevent 360; fT3, fT4 und Schilddrüsen-Antikörper haben wir nicht als Selbsttest — in einer Praxis sind sie bestimmbar, sprich unser Expertennetzwerk darauf an.
Wie hängt Stress mit dem Zyklus zusammen?
Anhaltende Belastung drosselt im Hypothalamus die pulsatile Ausschüttung des steuernden Hormons GnRH. Damit verschiebt sich der Eisprung oder fällt aus — und ohne Eisprung gibt es keine Progesteronphase.
Cortisol und Progesteron gehen zudem auf Pregnenolon als gemeinsame Vorstufe zurück. Unter dem Begriff „Pregnenolon-Klau" wird beschrieben, dass der Körper bei dauerhaftem Stress bevorzugt Cortisol bildet und dadurch weniger Progesteron verfügbar ist. Als Mechanismus im Menschen ist das nicht abschließend belegt — messbar sind beide Werte.
Was ist ein vaginales Aromatogramm?
Ein Labortest, der ermittelt, welche ätherischen Öle das Wachstum der nachgewiesenen Keime hemmen. Nach einem Abstrich werden die Keime kultiviert und gegen verschiedene Öle getestet.
Bei unserem Set nimmst du den Abstrich selbst zu Hause. Weil die Anzucht lebende Keime braucht, dauert dieser Test länger als eine reine Sequenzierung. Das Ergebnis dient als Grundlage für eine individuell angefertigte Zubereitung — ob und in welcher Form, besprichst du mit unserem Expertennetzwerk.
Ersetzt das den Weg zur Gynäkologin?
Nein. Diese Analysen liefern Messwerte mit dem Referenzbereich des Labors. Eine Diagnose stellt eine Ärztin oder ein Arzt.
Ausbleibender Zyklus, sehr starke Blutungen, Kinderwunsch über längere Zeit sowie Beschwerden mit Geruch, Brennen oder Schmerzen gehören in eine gynäkologische Praxis.
Alle Angaben sind Studienergebnisse und beschreiben Gruppen, nicht Einzelfälle. Ausbleibender Zyklus, sehr starke Blutungen, Kinderwunsch über längere Zeit sowie Beschwerden mit Geruch, Brennen oder Schmerzen gehören in eine gynäkologische Praxis.