Wie verteilt sich deine Anspannung über den Tag?
Sieben kurze Fragen. Am Ende siehst du dein eigenes Muster in einem Bild – und was du daraus machen kannst.
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Frage 1 von 7
So sieht dein Tag gerade aus.
Was du daraus machen kannst
Beobachten7 Tage Stress-Tagebuch
Dreimal am Tag eintragen, nach einer Woche siehst du dein Muster schwarz auf weiß.
Tagebuch als PDF →VerstehenZwei Stress-Antworten
Wie Cortisol und Adrenalin im Körper entstehen – Schritt für Schritt, mit Quellen.
Zur Kaskade →MessenCortisol-Tagesprofil
Wer den Verlauf auch im Labor sehen möchte: Speichel um 8, 12 und 20 Uhr, Testkit für zu Hause.
Test ansehen →Wir begleiten dich
SprechenKostenlose Erstberatung
Du erzählst, was dich beschäftigt – wir zeigen dir, welcher Weg zu dir passt.
Gespräch vereinbaren →Prevent 36075 Werte, ein Tropfen Blut
Mikronährstoffe, Darm, Energie und Stress aus Kapillarblut – mit persönlicher Besprechung durch das ORY-Team.
Prevent 360 ansehen →Der Check spiegelt nur deine eigenen Angaben. Alle Wege zur Begleitung findest du unter Begleitung.