Entspannungs-Tee

Der Alltag fordert viel – Reizüberflutung, Termine, To-do-Listen. Umso wichtiger ist es, abends einen bewussten Übergang in die Ruhe zu schaffen. Diese harmonische Kräutermischung ist dein natürlicher Begleiter für einen entspannten Tagesausklang und eine erholsame Nacht. Die Kraft der Pflanzen – seit Jahrhunderten bewährt.

Traditionell wurden bestimmte Heilkräuter zur Beruhigung des Nervensystems, zur Förderung innerer Balance und für besseren Schlaf eingesetzt. In dieser Mischung vereinen sich sechs bewährte Pflanzen, die sich in der Pflanzenheilkunde über Generationen hinweg einen festen Platz erarbeitet haben:
• Lavendel: Bekannt für seine beruhigende und entspannende Wirkung auf Körper und Geist. Traditionell bei Unruhe, Anspannung und Einschlafstörungen.
• Zitronenmelisse: Stimmungsaufhellend, nervenstärkend, sanft beruhigend – ideal zur Förderung innerer Ausgeglichenheit.
• Baldrian: Besonders wertvoll bei Einschlafproblemen und nervöser Unruhe. Unterstützt ein natürliches Einschlafen ohne Gewöhnungseffekt.
• Hopfen: Kräftigend für das Nervensystem, entspannend, besonders wirksam in Kombination mit Baldrian.
• Hanf (THC-frei): Ausgleichend und regenerativ, traditionell genutzt zur inneren Zentrierung.
• Holunderblüten: Milde Unterstützung zur Lockerung innerer Anspannung, fördern sanft das emotionale Gleichgewicht.
(*aus kontrolliert biologischem Anbau)

Ein Abendritual für dich:
Bereite dir etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen eine Tasse zu:
1–2 Teelöffel mit sprudelnd kochendem Wasser übergießen, 6 Minuten ziehen lassen. Schluck für Schluck bewusst genießen – idealerweise begleitet von ein paar tiefen Atemzügen.
Ein kleines Ritual, das deinen Körper erinnert: Jetzt ist Zeit zum Loslassen.Natürlich entspannen – regeneriert aufwachen
Die wohltuende Wirkung dieser Kräuter entfaltet sich ganz ohne chemische Zusätze oder Gewöhnungseffekt. Stattdessen nutzt du das Wissen der Natur – für mehr innere Ruhe, besseren Schlaf und gestärkte Regeneration.