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Person liegt abends wach im Bett, daneben ein Smartphone auf dem Nachttisch

Schlafprobleme durch Stress: Was tun bei innerer Unruhe nachts?

Todmüde, aber der Kopf rast und das Herz klopft: Warum Stress den Körper nachts im Alarmmodus hält, welche anderen Ursachen hinter innerer Unruhe stecken können und wann du ärztlich abklären solltest.

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