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Entzündungswerte Herzgesundheit Labor Testen Schlafqualität Schlechter Schlaf Serotonin-Stoffwechsel

Frau schläft schlecht auf dem Sofa, was zu schlechter Schlaf Entzündungen führen kann.

Mai 29, 2025
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Schon drei Nächte schlechter Schlaf können Entzündungen auslösen – und einen biochemischen Teufelskreis starten

Wusstest du, dass schlechter Schlaf Entzündungen auslösen kann? Schon drei Nächte unzureichenden Schlafs erhöhen die Entzündungswerte im Blut deutlich, was weitreichende Auswirkungen auf deine Gesundheit hat. Entdecke, wie Schlafmangel dein Wohlbefinden beeinflusst und was du dagegen tun kannst!

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