Testosteron

Testosteron ist das wichtigste männliche Sexualhormon – aber auch für Frauen essenziell. Es reguliert Muskelmasse, Libido, Knochenstruktur, Stimmung und kognitive Leistung. Wird aus DHEA und Progesteron synthetisiert. Chronischer Stress wirkt über Cortisol auf den Testosteronspiegel.

Wie Testosteron im Körper wirkt

Beim Mann bilden die Leydig-Zellen der Hoden den größten Teil, gesteuert von LH aus der Hirnanhangdrüse; bei der Frau stammen kleinere Mengen aus Eierstöcken und Nebennieren. Im Blut ist Testosteron überwiegend an SHBG und Albumin gebunden; wirksam ist der freie Anteil. In den Zielzellen wirkt es am Androgenrezeptor oder wird zu Dihydrotestosteron (DHT) bzw. durch die Aromatase zu Östradiol umgebaut. So beeinflusst es Eiweißaufbau im Muskel, Knochendichte, Blutbildung, Talgdrüsen, Libido und Antrieb.

Testosteron niedrig – was passiert im Körper?

Ist wenig Testosteron wirksam, baut der Muskel weniger Eiweiß auf, Fett wird eher eingelagert – bevorzugt am Bauch –, die Knochendichte nimmt ab, und die Blutbildung wird schwächer angeregt. Libido, Erektionsfähigkeit, Antrieb und Stimmung können nachlassen. Ursachen sind etwa das Alter, Übergewicht (die Aromatase im Fettgewebe wandelt mehr Testosteron in Östradiol um), Schlafmangel, anhaltender Stress, Opioide und Erkrankungen von Hoden oder Hirnanhangdrüse. Bei Frauen sind niedrige Werte weniger klar einzuordnen.

Testosteron hoch – was passiert im Körper?

Bei Männern entstehen hohe Werte meist durch zugeführte Androgene: Die Hirnanhangdrüse drosselt dann LH und FSH, die eigene Bildung und die Spermienbildung gehen zurück, die Zahl roter Blutkörperchen steigt, und über die Aromatase entsteht mehr Östradiol. Bei Frauen zeigt sich ein erhöhter Wert häufig durch vermehrte Körperbehaarung, unreine Haut und unregelmäßige Zyklen; eine häufige Ursache ist das PCO-Syndrom.

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