Jod (Urin)

Einziger Baustein der Schilddrüsenhormone T3 und T4. Deutschland zählt zu den jodarmen Regionen, weil Böden und Grundwasser wenig Jod enthalten; deshalb ist die Versorgung hier häufiger knapp. Jod wird in der Schilddrüsen-Diagnostik mit angesehen.

Wie Jod im Körper wirkt

Jod wird als Jodid im Dünndarm fast vollständig aufgenommen. Die Schilddrüse holt es über einen eigenen Transporter (NIS) aus dem Blut und reichert es stark an. Dort baut das Enzym Thyreoperoxidase Jod in das Eiweiß Thyreoglobulin ein; daraus entstehen T4 mit vier und T3 mit drei Jodatomen. Was nicht gebraucht wird, scheiden die Nieren aus – deshalb spiegelt Jod im Urin die Zufuhr der letzten Tage wider.

Jod niedrig – was passiert im Körper?

Ist wenig Jod da, kann die Schilddrüse weniger Hormon bilden. Die Hirnanhangdrüse schüttet mehr TSH aus, um sie anzutreiben; die Schilddrüse nimmt dann mehr Jod auf, bildet bevorzugt das jodsparende T3 und kann unter dem anhaltenden Reiz wachsen (Kropf). Reicht das nicht, verlangsamt sich der Stoffwechsel. In Schwangerschaft und Stillzeit steigt der Bedarf, weil auch das Kind versorgt wird.

Jod hoch – was passiert im Körper?

Kommt plötzlich sehr viel Jod an, drosselt die Schilddrüse vorübergehend ihre Hormonbildung (Wolff-Chaikoff-Effekt) und löst sich nach einigen Tagen daraus. Bei Knoten, die selbstständig Hormon bilden, kann ein Jodüberschuss dagegen eine Überfunktion auslösen. Hohe Mengen stammen etwa aus Algenprodukten, Röntgenkontrastmitteln oder dem Medikament Amiodaron.

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