Dysbiose-Index

Vergleich der Zusammensetzung mit dem Muster darmgesunder Menschen: schützende Bakteriengruppen und solche, die bei Ungleichgewichten typischerweise zunehmen. Er zeigt, wie stark die Darmflora insgesamt aus dem Gleichgewicht ist.

Was der Dysbiose-Index abbildet

Der Index vergleicht die Menge zahlreicher Bakteriengruppen in deiner Stuhlprobe mit dem Muster, das bei darmgesunden Menschen gefunden wird. Einbezogen werden Gruppen, die für einen ruhigen Stoffwechsel im Dickdarm stehen – etwa Butyratbildner, Bifidobakterien und schleimhautnahe Bakterien – und Gruppen, die bei Ungleichgewichten typischerweise zunehmen, etwa sauerstofftolerante Enterobakterien oder eiweißvergärende Keime. Der Index fasst damit zusammen, wie stark die Zusammensetzung insgesamt vom Referenzmuster abweicht; welche Gruppen die Abweichung tragen, zeigen die Einzelwerte.

Dysbiose-Index niedrig – was bedeutet das?

Ein niedriger Index bedeutet, dass die Zusammensetzung dem Referenzmuster nahekommt. Sauerstoffempfindliche Gärungsbakterien sind ausreichend vertreten, bilden kurzkettige Fettsäuren und halten so über den Sauerstoffverbrauch der Dickdarmzellen das sauerstoffarme Milieu aufrecht, in dem sie selbst gedeihen. Einzelne Gruppen können trotzdem auffällig sein; sie werden im Befund gesondert ausgewiesen.

Dysbiose-Index hoch – was passiert im Darm?

Bei einem hohen Index sind die schützenden Gruppen zurückgedrängt, und das Gleichgewicht kann sich selbst verstärken: Fehlt Butyrat, stellen die Dickdarmzellen ihren Stoffwechsel auf Zucker um und verbrauchen weniger Sauerstoff. Sauerstoff und Nitrat gelangen in den Darminhalt und fördern Keime wie Escherichia coli, die damit atmen können, während die sauerstoffempfindlichen Butyratbildner weiter zurückgehen. Mehr Lipopolysaccharide und Eiweißgärprodukte aktivieren Abwehrzellen in der Schleimhaut. Ursachen sind etwa Antibiotika, Infekte, Medikamente wie Säureblocker, eine ballaststoffarme Kost oder entzündliche Vorgänge im Darm.

Die Einordnung steht in deinem Befund.