BCAA-Aminosäuren
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✓ untersucht werden: Leucin, Isocleucin und Valin
Was sind BCAAs?
BCAAs sind ein verzweigtkettiger Aminosäure-Komplex aus drei verschiedenen Aminosäuren: Valin, Leucin und Isoleucin. BCAAs sind essenzielle Aminosäuren, die der Körper nicht selbst produzieren kann. Die Aufnahme mit der Nahrung ist daher notwendig. BCAAs sind am Muskelaufbau, am Stoffwechsel, an der Wundheilung und an der Gewebsbildung beteiligt.
Aminosäurestatus unter der Lupe
Verzweigte Aminosäuren haben nicht nur ihre Bedeutung im Sport, sie erhöhen auch die Energiegewinnung der Muskulatur und erfüllen viele Funktionen. So wirken sie einem erhöhten Proteinabbau entgegen, fördern den Aufbau des Muskelgewebes und regulieren die Energieversorgung des Körpers. Außerdem regulieren sie den Blutzuckerspiegel und erhalten die Stickstoffbilanz im Körper.
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BCAA ist die Abkürzung für Branched-Chain Amino Acids, auch verzweigtkettige Amniosäuren genannt. Dazu zählen die drei essentiellen Aminosäuren Leucin, Isocleucin und Valin. BCAA’s spielen eine wichtige Rolle im Aufbau und Erhalt von Muskelmasse und sind daher im Sportbereich sehr wichtig, kommen aber auch häufig in der klassischen Medizin zum Einsatz.
Verzweigkettige, sprich essentielle Aminosäuren können nicht durch die eigene Synthese erzeugt werden, und müssen daher über den Organismus – also der Nahrung – zugeführt werden. Sie sind für den Organismus sowohl Bausubstanz als auch wichtiger Energielieferant und erfüllen im menschlichen Stoffwechsel zahlreiche lebensnotwendige Funktionen. Das besondere an den BCAA’s ist, dass sie vorwiegend in den Muskeln und nicht in der Leber verstoffwechselt werden, was auf die wichtige Funktion der Muskelenergieversorgung hinweist.
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Für alle Sportler ist BCAA von Interesse. Je nach Geschlecht, Intensität, Umfang und Art der sportlichen Betätigung, oder des Trainings sollten mehr oder weniger BCAAs zugeführt werden.
Aber auch für ältere Menschen können BCAA durchaus geeignet sein, nämlich dann, wenn eine medizinische Indikation vorliegt und der Arzt zu einer Einnahme von BCAA rät.
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Nehme das Desinfektionstuch und desinfiziere damit die Spitze Deines Fingers.
Halte die Lanzette, wie im Bild gezeigt. Drehe die blaue Schutzhülle einmal um die eigene Achse und ziehe diese ab
Lege Deine Hand auf eine feste Unterlage. Halte die Lanzette zwischen Zeige- und Mittelfinger und setze sie senkrecht auf die Spitze des Fingers. Drücke nun mit dem Daumen fest auf den weißen Knopf. Bitte verwerfe den ersten Tropfen, da dieser besonders viel Gewebsflüssigkeit enthält.
Halte die Hand waagerecht in Hüfthöhe und massiere Deinen Finger von unten zur Einstichstelle, bis sich ein großer hängender Tropfen Blut bildet.
Bewege die Pipette seitlich an den Tropfen Blut und warte, bis sich das Blut vollständig bis zur weißen Bande aufgezogen hat
Bringe nun den Inhalt der gefüllten Pipette durch Drücken des weißen Kolbens vollständig mittig auf eines der vorgestanzten Felder (je nach Anforderung auf Serotonin, Fettsäurenbzw. bei allen anderen Untersuchungen auf ein freies Feld) und lasse den Filter mindestens 45 min. trocknen.
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WICHTIG:
Falls der Test nicht für Dich sondern eine andere Person ist, ist es wichtig, dass auf dem Anforderungsbogen die Daten der zu testenden Person angegeben werden:
• Name
• Geburtsdatum
• Telefonnummer
so dass, wir die Laborergebnisse richtig zuordnen können. Bitte verändere ggfs. die Daten auf dem Anforderungsbogen, falls diese von uns schon ausgefüllt worden sind.
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Sobald uns Dein Testergebnis vorliegt, benachrichtigen wir Dich per Mail.
Nachweis über das Vorhandensein von BCAAs
Musterbefund im Bloodspot
