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Ganzheitliches Konzept: 8 Faktoren, die Ihr Leben verlängern, und 4, die es verkürzen
Yesha Karmeli Yesha Karmeli

Ganzheitliches Konzept: 8 Faktoren, die Ihr Leben verlängern, und 4, die es verkürzen

Ein langes, gesundes Leben erfordert nicht nur die richtige Ernährung und Bewegung, sondern auch die Pflege des emotionalen und sozialen Wohlbefindens. Unsere ganzheitliche Praxis ORY und Natura Heilpraxis unterstützt Sie dabei, diese Aspekte in Einklang zu bringen. Lassen Sie uns gemeinsam die sieben wichtigsten Faktoren betrachten, die Ihr Leben verlängern, und die vier Gewohnheiten, die Sie besser vermeiden sollten.

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Langlebigkeit und Lebensglück: Die drei Dimensionen des Alters – Gesund leben und sich selbst verwirklichen bis ins hohe Alter
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Langlebigkeit und Lebensglück: Die drei Dimensionen des Alters – Gesund leben und sich selbst verwirklichen bis ins hohe Alter

Die drei Dimensionen des Alters – Gesund leben und sich selbst verwirklichen bis ins hohe Alter

Das Alter ist ein faszinierendes und komplexes Phänomen, das weit über die einfache Zählung von Jahren hinausgeht. Es setzt sich aus drei wesentlichen Aspekten zusammen: dem chronologischen, biologischen und emotionalen Alter. Jeder dieser Aspekte trägt auf seine Weise zur Art und Weise bei, wie wir uns selbst wahrnehmen und wie wir von unserer Umwelt wahrgenommen werden.

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Longevity: Telomere, Mitochondrien und mehr: Ein umfassender Leitfaden zu Longevity und Prävention
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Longevity: Telomere, Mitochondrien und mehr: Ein umfassender Leitfaden zu Longevity und Prävention

Einleitung Longevity, oder Langlebigkeit, bezieht sich auf die Fähigkeit, ein längeres und gesünderes Leben zu führen. Diese Disziplin untersucht die Faktoren, die zur Verlängerung der Lebensspanne und Verbesserung der Lebensqualität beitragen. Im Fokus stehen dabei Prävention, Ernährung, körperliche Aktivität und ganzheitliche Diagnostik.

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– Seb Ribas, zufriedener Kunde