Vitamin D + K2
120 Kapseln à 206 mg bestehend aus dem Vitamin D3 + K2
Auf Lager, Lieferung in 2-5 Werktagen. (ab 50€ versandkostenfrei in Deutschland)
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Füllmenge: 60 Kapseln à 1281 mg
Nettofüllmenge: 76 mg
Health Claims:
Vitamin D3 Cholecalciferol trägt bei:
• zu einer normalen Verwertung von Calcium und Phosphor
• zur Erhaltung normaler Knochen
• zur Erhaltung normaler Zähne
• zu einer normalen Funktion des Immunsystems
• hat eine Funktion bei der Zellteilung
Vitamin K2 Menachinon trägt bei:
• zu einer normalen Blutgerinnung
• zur Erhaltung normaler Knochen
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• hochwertige Inhaltsstoffe
• geprüftes Herstellungsverfahren durch eine ISO-zertifizierte Produktionsstätte
• frei von Farb- und Zusatzstoffen
• ohne tierische Substanzen
• ohne Gentechnik
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Menachinon, Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Cholecalciferol
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Zusammensetzung pro Tagesdosis (1 Kapsel) %NRV
• Vitamin K2: 75 µg (10% RM*)
• Vitamin D: 60 µg** (1200% RM*)
*RM (Referenzmenge): Empfohlene Tagesdosis nach Nährwertkennzeichnungsverordnung (NKV)
** entspricht 2.400 IE
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1 Kapsel alle 3 Tage mit viel Flüssigkeit verzehren. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. (Eine Packung reicht für ca. 2 Monate)
Nicht für Kinder unter 11 Jahren geeignet.
Warnhinweise: Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die angegebene, empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Ungeöffnet, an einem lichtgeschützen Ort, trocken und kühl aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.
Mindestens haltbar bis Ende (Chargen Nr.): siehe Bodenaufdruck oder Etikettenaufdruck des Produktes.
Das Licht-Vitamin – Sonnenkraft für die Zellen
Wenn die Sonne angenehm und warm auf unsere Haut scheint, werden im nebenbei unsere Vitamin D Speicher aufgefüllt. In Berlin reicht die Intensität und Dauer der Sonnenkraft leider oft nicht aus um unseren Bedarf zu decken. Oft entsteht ein Mangel, der aber unerkannt bleibt. Auch über die Nahrung nehmen wir Vitamin D zu uns, welches in fetten Fischen, in manchen Pilzen und in Eigelb vorhanden ist. Meist bleibt jedoch nur eine Supplementierung um unser Level auf ein potentes Maß zu erhöhen.
Vitamin-D-Mangel erkennen
Da der Körper Vitamin D für viele unterschiedliche Vorgänge benötigt, sind auch die Symptome vielfältig. Eine Hauptfunktion ist die Knochengesundheit – es unterstützt aber auch unser Immunsystem, die Muskulatur und die Haare.
Aber es gibt noch einige ernste Erkrankungen die möglicherweise mit Vitamin D in Verbindung gebracht werden können, wie beispielsweise Depression, Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Atemwegserkrankungen, Stoffwechselerkrankungen und Autoimmunerkrankungen. So gibt es Studien, die einen Zusammenhang zwischen einem niedrigen Vitamin-D-Spiegel im Blut und Erkrankungen wie Diabetes und Rheuma aufweisen. Auch die alljährliche Winterdepression könnte durch Vitamin-D-Mangel drastischer ausfallen.
ORY Testsets für zu Hause zum Selbermachen
Besteht der Verdacht auf einen Vitamin-D-Mangel, kann eine Blutprobe in Form eines „Blood-Spots” entnommen werden, um die Serumkonzentration an 25-Hydroxyvitamin-D zu messen. Das ist die Speicherform von Vitamin D. Es spiegelt die Vitamin D-Versorgung über Eigenproduktion und Zufuhr über die Nahrung wider. Wird eine Störung des Vitamin-D-Stoffwechsels oder eines erhöhten Kalziumspiegels vermutet, wird der Blutspiegel des Hormons Calcitriol im Blut gemessen – die aktive Form des Vitamin D. Dieser Test kann entweder in der Praxis oder bequem zu Hause entnommen und ins Labor eingeschickt werden. Ein paar Tage später erhält man dann das Ergebnis.
Für wen ist der Labortest geeignet?
Ein Vitamin-D-Mangel könnte vorliegen, wenn Du:
• Dich selten draußen bei Tageslicht aufhältst
• Sonnencremes mit Faktor 8 oder höher benutzt
• eine sehr dunkle Hautfarbe hast, aber in Mittel- oder Nordeuropa wohnst
• älter als 50 Jahre bist
• Dich eingeschränkt ernährst (vegetarisch, milchfrei)
Weitere Enflussfaktoren sind häufiger Alkoholkonsum, starkes Übergewicht, eine Schwermetallbelastung, eine Fettverwertungsstörung, Darm-, Leber- oder Nierenerkrankung oder aber Medikamente gegen Epilepsie, Depressionen, Neurosen sowie Immunsystem unterdrückende Medikamente.
Unsere Inhaltsstoffe im Überblick:
Vitamin K2
Vitamin-K1 kommt hauptsächlich in Grünpflanzen vor – Vitamin K2 hingegen nur in tierischen Produkten. Vitamin-K2 kann allerdings auch von bestimmten Darmbakterien aus Vitamin K1 gebildet werden. Zu den Lebensmitteln, die Vitamin-K2 enthalten, zählen rohes Sauerkraut, Butter, Eidotter, Leber und manche Käsesorten.
Vitamin D3 trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei, wozu es aber ausreichend Vitamin K2 benötigt. Daneben benötigt Vitamin D3 für die Aufnahme von Calcium und dessen Transport zum Zielort bestimmte Proteine, die erst durch Vitamin K2 aktiviert werden. Aus diesem Grund werden sie oft zusammen verabreicht.
