Atemtee
60 g oder 250 g Atemtee – Kräuterteemischung zur Unterstützung für einen freien Atem und zur Unterstützung in der kalten Jahreszeit. 100% natürlich, ohne künstliche Zusätze, genmanipulierte Rohstoffe oder kandierte Früchte.
€15,83/per 100g
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• Hochwertige Inhaltsstoffe
• geprüfte Qualität
• frei von künstlichen Zusatzstoffen
• schonende Rohstoffverarbeitung
• ohne Gentechnik
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Melissenblätter*, Zitronengras*, Thymian*, Krauseminzblätter*, Olivenblätter*, Königskerzenblätter*, Rosmarin*, Holunderblüten*, Malvenblüten*.
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Bei Raumtemperatur, trocken, stets verschlossen und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.
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Nettofüllmenge: 60 g
Achtung: Unsere Standbodenbeutel sind aus Reispapier und somit biologisch abbaubar.
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1-2 TL pro Tasse - 80°C Wassertemperatur, Ziehzeit 5-8 Min
Die heilende Wirkung des tiefen Atmens
Unser Atem ist ein sensibler Kompass für unseren inneren Zustand. Er wird flach und schnell wenn wir nervös oder ängstlich sind – im Gegenzug wird er tief und langsam, wenn unsere seelische Verfassung gelöst, entspannt und glücklich ist.
Die Lunge besteht aus zwei Lungenflügeln, dessen Kanäle sich immer feiner verzweigen, wie die Äste eines Baumes. Die kleinsten dieser Verzweigungen sind die Bronchiolen an deren Ende sich die Lungenbläschen (Alveolen) befinden – hier findet der Gasaustausch statt: das sauerstoffarme Blut fliesst in die Lungenbläschen, nimmt Sauerstoff auf und gibt gleichzeitig Kohlendioxid ab.
Ursachen & Symptome für Atemprobleme
Atemnot kann akut oder chronisch auftreten, in Ruhe oder unter Belastung. Je nach Ursache können sich weitere Symptome wie Husten, Herzrasen, Schmerzen in der Brust oder Schwindel einstellen. Als Ursache kommen verschiedene Auslöser in Betracht – so gibt es Atembeschwerden aufgrund einer bakteriellen oder viralen Infektion oder aufgrund von allergischen (Über-)Reaktionen. Aber auch äußere Auslöser wie Rauchen, Abgase oder chemische Dämpfe können einen negativen Einfluss nehmen. So können verschiedene Erkrankungen wie Asthma, COPD oder chronische Lungenentzündung die Folge sein. Es gibt auch psychische Auslöser für Atemnot, so kann beispielsweise eine Angst- oder Panikattacke uns den Atem rauben oder uns zum Hyperventilieren bringen.
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Melisse
Die Melisse – auch Zitronenmelisse – besteht vor allem aus den ätherischen Ölen Citral und Citronellal sowie zahlreichen Flavonoiden und Gerbstoffen wie Rosmarinsäure. Dieser Wirkkomplex verleiht eine beruhigende, verdauungsfördernde und krampflösende Wirkung. So ist Melisse bevorzugt bei Nervosität und stressbedingten Spannungszuständen einzusetzen. Sie hellt die Stimmung auf und hilft auch bei Einschlafproblemen und innerer Unruhe. Daneben besitzt Melisse auch antivirale, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, weswegen es unter anderem bei Herpes simplex eingesetzt werden kann.
Zitronengras
Seinen Namen verdankt das Zitronengras seinem frischen, zitronigen Duft. Dank seiner entzündungshemmenden und antibakteriellen Wirkung kann es bei Fieber und Erkältungen eingesetzt werden. In der Aromatherapie wird beschrieben, dass das ätherische Öl Citronell auch fördernd für die Konzentration sowie ausgleichend für Psyche und Verdauung sein soll.
Thymian
Der Echte Thymian steckt voller heilkräftiger Substanzen, wobei die wichtigste Rolle die ätherischen Öle Thymol und Carvacrol spielen, da sie Bakterien, Viren und Pilze im Körper hemmen können und antioxidativ wirken. So ist Thymian ein natürliches Antibiotikum und hat daneben krampf- und schleimlösende sowie eine hustenreizmindernde Wirkung, weswegen es sich bei Atemwegserkrankungen bewährt hat. Er stärkt die Abwehrkräfte und hat desinfizierende und entzündungshemmende Eigenschaften. Daneben regt er die Verdauung an und kann lindernd bei Blähungen und Magenschleimhautentzündung wirken. Äußerlich angewendet lindert er rheumatische oder arthritische Beschwerden und sogar Hautprobleme wie Akne.
Krauseminze
Die Krauseminze – nicht zu verwechseln mit der Pfefferminze – enthält ähnliche ätherische Öle wie Menthol, Menthon und Mentholestern, sowie Gerbstoffe und Flavonoide. Somit kann sie bei Krämpfen und Schmerzen entspannend wirken und auch Muskelverspannungen und Kopfschmerzen lindern. Sie ist traditionell als Hausmittel gegen Erkältung und grippale Infekte bekannt und verfügt über antiseptische, auswurffördernde und schleimlösende Eigenschaften.
Olivenblätter
Olivenblätter besitzen zahlreiche heilsame Inhaltsstoffe, welche synergetisch sind und sich so in ihrer Wirkung verstärken. Die starke antioxidative Kraft der Olive sowie der hohe Chlorophyllgehalt und die große Anzahl sekundärer Pflanzenstoffe bringen wunderbare Heilwirkungen zustande. So hat sie antibakterielle, antivirale, antimykotische und antiparasitäre Eigenschaften und besitzt daneben eine entzündungshemmende und immunstärkende Wirkung.
Königskerze
Die getrockneten Blüten aus Mittel- und Osteuropa sind traditionell als pflanzliches Heilmittel zur Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Bronchitis, Heiserkeit oder Reizhusten im Einsatz. Die Königskerze besitzt wertvolle Saponine, Spuren von ätherischen Ölen und Phytosterine, welche ihr die Eigenschaft verleihen, sowohl gereizte Schleimhäute zu beruhigen, als auch den bei entzündlichen Prozessen gebildeten Schleim besser abzutransportieren.
Rosmarin
Die Heilkraft des Rosmarins steckt vor allem in den ätherischen Ölen seiner Blätter. Innerlich angewendet zeigt der Rosmarin seine anregende Wirkung – ob frisch oder getrocknet – er fördert die Verdauung, wirkt entkrampfend und hilft gegen Völlegefühl. Daneben hat er einen anregenden und stärkenden Effekt und wirkt Erschöpfung und Trägheit entgegen. Auch lindert Rosmarin durch seine wärmende Eigenschaft psychische Anspannungen und kann Beklemmungen und Druckgefühle lösen.
Holunder
Der Holunderbaum ist bereits in der Antike verehrt worden. Seine Blüten haben einen intensiv süßlich Geruch und enthalten unter anderem Flavonoide, ätherische Öle und Chlorogensäure. Diese wirken schweißtreibend und fiebersenkend und werden gerne bei Erkältungen und fiebrigen Infekten angewandt. Auch viele B-Vitamine finden sich in den Holunderblüten ebenso wie Vitamin A und C, welche die allgemeinen Abwehrkräfte stärken.
Malve
In der Volksmedizin ist die Wilde Malve besonders für ihre Schleimstoffe beliebt und wird bei jeglichen Erkrankungen mit gereizten Schleimhäuten eingesetzt: Entzündungen der Atmungsorgane sowie Blasen-, Nieren- und Magen- und Darmentzündungen. Sie hat eine reizlindernde, einhüllende und schleimhautschützende Wirkung und eignet sich daher hervorragend bei Husten, Heiserkeit und Halsweh. Daneben kann es äußerlich als Gurgelwasser genutzt werden.
