Die Ursachen für eine belegte Zunge können sehr unterschiedlich sein.

Zunächst kommen natürlich Lebensmittel infrage, die der Zunge eine Färbung verleihen. Doch auch verschiedene Krankheiten können eine Farbveränderung bewirken. Einige dieser Krankheiten können sich zudem durch ein Brennen bzw. ein unangenehmes oder schmerzhaftes Gefühl auf der Zunge bemerkbar machen.

Der Zungenbelag

Der Zungenbelag (belegte Zunge) eines Menschen wird seit jeher in verschiedenen Kulturkreisen zur medizinischen Diagnosefindung genutzt. Abweichungen in Farbe und Konsistenz der Beläge werden innerhalb der diversen Heilsysteme auch unterschiedlich gedeutet und behandelt. Betrachtet werden Lokalisation, Farbe und Konsistenz der Beläge. Natürlich sind Verfärbungen durch Nahrungs- und Genussmittel (Rote Beete, Blaubeeren, Wein, Kaffee) zu berücksichtigen. Die Zunge sollte am besten direkt nach dem morgendlichen Aufstehen betrachtet werden. Bei Personen, die ständig Mundgeruch haben, können die Gründe dafür auch auf eine belegte Zunge zurückzuführen sein. Der Zungenrücken bietet den perfekten Nährboden für Bakterien, vor allem wenn dieser mit Ablagerungen versehen ist. Bei der Zungendiagnostik werden viele Parameter berücksichtigt: Ist die Zunge geschwollen oder geschrumpft? Welche Farbe hat die Zunge? Ist Belag vorhanden? Zeigt die Zunge Furchen, Falten oder Zahneindrücke?

Eine weiß belegte Zunge kann unter anderem ein Symptom für folgende Krankheiten sein:

• Leichter Magenkatarrh: dünner weißer Belag im Übergangsbereich zwischen vorderem und mittlerem Drittel der Zunge • Akute Magenschleimhautentzündung und andere Magen-Darm-Probleme • Blutarmut: insgesamt weißlich-helle und blasse Zunge • Mundsoor: weißer Zungenbelag auf der gesamten Zunge bis hin zu den Wangenschleimhäuten • Störung der Bauchspeicheldrüse: weißer Belag rechts und links der Mittelrinne • Scharlach: weiß belegte Zunge mit Halsschmerzen und Fieber, danach stark gerötete Zunge • Syphilis und andere sexuell übertragbare Krankheiten können ebenfalls mit einer weiß belegten Zunge einhergehen

Rot belegte Zunge:

Eine sogenannte Himbeerzunge ist ein typisches Symptom von Scharlach, an dem vor allem Kinder häufig erkranken. Eine gerötete Zunge kann auch für einen Vitamin-B12-Mangel oder eine Zungenentzündung sprechen. Letztere macht sich durch ein Brennen bemerkbar. Aber auch eine Magen-Darm-Erkrankung (Stuhluntersuchung - Mikrobiom Maxi) oder eine Störung der Leber oder des Herzens kann der Grund für eine rote und belegte Zunge sein. In diesen Fällen leiden viele neben der Himbeerzunge an Symptomen wie Rippen-, Bauch- und Kopfschmerzen.

Gelb belegte Zunge:

Eine gelb belegte Zunge, gepaart mit einem pelzigen Gefühl im Mund, kann für eine Pilzinfektion sprechen.

Braun belegte Zunge:

Eine braun belegte Zunge kann auf eine Störung im Darmbereich hindeuten oder durch eine Nierenschwäche ausgelöst werden. Im letzten Fall ist die Zunge obendrein leicht angeschwollen.

Die schwarze Haarzunge

Eine schwarze Haarzunge (Lingua villosa nigra) kann durch starke Medikamente, wie z.B. Antibiotika, Antimykotika, Glukokortikoide, Antazida oder Phenothiazine sowie chemische Reizstoffe, wie etwa Mundwasser oder Desinfektionsmittel aber auch durch Vitamindefizite, darunter ein Mangel an Vitamin B, ausgelöst werden. Bei deinen täglichen Pflegeritualen solltest du auf keinen Fall deine Zunge vergessen. Eine regelmäßige Zungenhygiene beugt nämlich nicht nur einer belegten Zunge vor, sondern ebenfalls Karies und Mundgeruch und kann sogar das Geschmacksempfinden verbessern. Wenn vermehrte Hygiene jedoch nichts bringt und deine belegte Zunge seltsame Farben annimmt, solltest du dies vorsorglich bei uns abchecken lassen.

Folgende Zuordnungen zwischen Zungenbereichen und Organen werden gemacht:

• Zungenspitze – Herz und Lunge

• Zungenmitte – Milz und Magen

• Zungengrund – Nieren

• Zungenränder – Leber- und Gallenblase